So klappt's! Veränderungen souverän meistern!

Den Alltag und die Arbeit souverän angehen? Die täglichen Anforderungen stressfrei bewältigen? Veränderungen sind ein unvermeidbarer Bestandteil unseres Lebens. Oftmals reißen sie uns allerdings aus der Bahn und wir fühlen uns ihnen hilflos ausgeliefert.

In diesem Einführungs-Training erfahren Sie, wie eine gute Resilienz Ihnen bei Veränderungsprozessen hilft. Es werden Bewältigungsstrategien und Veränderungskompetenzen vermittelt. Sie basieren auf dem Resilienzmodell mit den Schutzfaktoren zur Verbesserung der Widerstandskraft, der Anpassungskraft und der Veränderungskraft. Sie reflektieren Ihre Verhaltensmuster und identifizieren Ihre inneren Blockaden. Durch gezielte Übungen lernen Sie Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und entwickeln persönliche Bewältigungsstrategien.

Inhalte:

- Sie lernen flexibel und sourverän mit Veränderungen umzugehen
- Sie lernen, ihre eigene Resilienzfähigkeit einzuschätzen
- Sie trainieren die einzelnen Schutzfaktoren

 

AKTUELLE TERMINE


Rondo-Seminarhaus,
Trainerin: Sabine Horn
Fr., 21.09. - So., 23.09.2018


Rondo-Seminarhaus

Seminarzeiten:
9.00 – 12.30 / 15.30 – 18.30 Uhr mit Pausen
Beginn am Anreisetag: 15.00 Uhr, Ende am Abreisetag: 13.00 Uhr

 


Ihre Investition:
Seminargebühr 395 Euro,
Ü/VP im Rondo Seminarhaus im EZ 140 Euro

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