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Zur Vertiefung der Seminarinhalte empfehlen wir diese Veröffentlichungen:

Resilienz für Lehrerinnen und Lehrer (Monika Gruhl)

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Monika Gruhl, die renommierte Resilienz-Trainerin, bietet Lehrerinnen und Lehrern erprobte Ansatzpunkte, ihre innere Widerstandskraft zu stärken und ihre Energie zu erhalten. Resilienter werden bedeutet: wirksam Erschöpfung vorbeugen, mehr innere Stabilität gewinnen und vorhandene wertvolle Ressourcen aktivieren. Die Impulse und Übungen beziehen sich auf die konkreten Arbeits- und Lebenssituationen von Lehrerinnen und Lehrern und sind auch im anstrengenden Alltag umsetzbar.