Resilienz nennt man die Kräfte, die es möglich machen, dass Menschen schwierige Situationen und Krisen ohne langfristige Beeinträchtigung meistern und sogar gestärkt daraus hervorgehen.

Diese (Über-) Lebenskompetenz speist sich aus sieben verschiedenen Schutzfaktoren, die gelernt und trainiert werden können.

Dafür wurden im Resilienzzentrum unterschiedliche Angebote entwickelt.